{"product_id":"swaarnim-arthritis-pain-care-omni-oil","title":"SWAARNIM ARTHRITIS \u0026 PAIN CARE OMNI OIL","description":"\u003ch2 id=\"docs-internal-guid-f604b6c7-7fff-99b3-d4a6-c31e05d5f532\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eस्वर्णिम अर्थराइटिस एंड पेन केयर ओमनी ऑइल  \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eएक आयुर्वेदिक औषधि है जो जोड़ों के दर्द, सूजन, गठिया (Arthritis) और अन्य हड्डियों की समस्याओं में उपयोगी है। \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🦴 1. गठिया व जोड़ों के दर्द के प्रकार (Types of Arthritis \u0026amp; Joint Pain):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – उम्र के साथ हड्डियों का घिसना\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eरूमेटॉइड आर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का जोड़ों पर हमला\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eगठिया (Gout)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – यूरिक एसिड की अधिकता\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eस्पॉन्डिलाइटिस (Spondylitis)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – रीढ़ की हड्डी में सूजन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eसाइएटिका (Sciatica)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – कमर से पैर तक नस में दर्द\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eबर्साइटिस (Bursitis)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – जोड़ों के आसपास की थैली में सूजन\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e⚠️ 2. लक्षण (Symptoms):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eजोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eहिलाने पर कड़कड़ाहट की आवाज\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eसुबह उठते समय जकड़न\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eचलते-फिरते समय कठिनाई\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eकमज़ोरी व थकान\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eगर्माहट या लालीपन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eगति की सीमा में कमी\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧬 3. कारण (Causes):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eबढ़ती उम्र\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eमोटापा\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eबार-बार चोट लगना\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eयूरिक एसिड का बढ़ना\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eअसंतुलित आहार\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eअधिक नमक व तेज मसालों का सेवन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eव्यायाम की कमी\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eआनुवंशिक कारण\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🛡️ 4. बचाव (Prevention):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eनियंत्रित वजन बनाए रखें\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eसंतुलित आहार लें\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eरोजाना हल्का व्यायाम या वॉक\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eगलत मुद्रा में बैठने से बचें\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eसमय-समय पर ब्लड टेस्ट (जैसे यूरिक एसिड)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eजोड़ों को गर्म रखें\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🥗 5. डाइट चार्ट (अनुशंसित आहार):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv align=\"left\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"91\"\u003e \u003ccol width=\"288\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eसमय\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eआहार\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eसुबह\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eगुनगुना पानी + हल्दी + नींबू, त्रिफला चूर्ण\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eनाश्ता\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eदलिया\/साफ्ट मूंग, अंजीर, अखरोट\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eदोपहर\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eबाजरा\/ज्वार रोटी + हरी सब्जी + दही + सलाद\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eशाम\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eहर्बल टी + भुना चना \/ मखाना\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eरात\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eमूंग दाल खिचड़ी + उबली सब्ज़ियाँ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eसोने से पहले\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eगुनगुना हल्दी दूध (कम फैट वाला)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🚫 6. अपथ्य (परहेज):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eटमाटर, दही, पालक (यूरिक एसिड वालों के लिए)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eबासी भोजन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eतले-भुने और मसालेदार चीजें\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eज़्यादा प्रोटीन (गठिया में)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eठंडी चीजें, कोल्ड ड्रिंक\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eअधिक नमक\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eलंबे समय तक बैठे रहना या गलत पोस्चर\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧘 7. लाभकारी योगासन और प्राणायाम:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eवज्रासन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – पाचन और जोड़ों के लिए उपयोगी\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eत्रिकोणासन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – स्पाइन और घुटनों के लिए\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eभुजंगासन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – कमर दर्द के लिए\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eमार्जरी आसन (Cat-Cow Stretch)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eअनुलोम-विलोम प्राणायाम\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eभ्रामरी प्राणायाम\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eशवासन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – विश्राम के लिए\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌿 8. स्वर्णिम अर्थराइटिस एंड पेन केयर ओमनी ऑइल \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eसूजन और दर्द में राहत\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eजोड़ों को लुब्रिकेट करता है\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eमांसपेशियों और हड्डियों को मज़बूती\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eयूरिक एसिड को संतुलित करता है\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eशरीर से विषाक्त तत्वों की सफाई\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eस्पॉन्डिलाइटिस, साइटिका, पीठ दर्द में उपयोगी\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eआयुर्वेदिक जड़ीबूटियों के साथ संयोजन\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eयोगराज गुग्गुलु, अश्वगंधा, चंद्रसूर, मुलेठी, मेथी, शल्लकी, निर्गुंडी, सौंठ, शिलाजीत, शालपर्णी, गंभारी, गिलोय, देवदारु, रसना, चोपचीनी, तुलसी, लहसुन पाउडर, सुरंजन कड़वी \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eजैसी जड़ीबूटियों  के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है। \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eसेवन विधि: \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 . प्रतिदिन 2-2 कैप्सूल स्पोंडिक्योर+ कैप्सूल  दिन में 2 बार पानी के साथ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2 . स्वर्णिम ओमनी आयल से दिन में दो बार मसाज करें \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"docs-internal-guid-7aca0e79-7fff-6cfe-602b-aa861ecac1e7\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eस्वर्णिम अर्थराइटिस एंड पेन केयर स्पांडिक्योर+ कैप्सूल \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eएक आयुर्वेदिक औषधि है जो जोड़ों के दर्द, सूजन, गठिया (Arthritis) और अन्य हड्डियों की समस्याओं में उपयोगी है। \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🦴 1. गठिया व जोड़ों के दर्द के प्रकार (Types of Arthritis \u0026amp; Joint Pain):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – उम्र के साथ हड्डियों का घिसना\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eरूमेटॉइड आर्थराइटिस (Rheumatoid Arthritis)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का जोड़ों पर हमला\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eगठिया (Gout)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – यूरिक एसिड की अधिकता\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eस्पॉन्डिलाइटिस (Spondylitis)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – रीढ़ की हड्डी में सूजन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eसाइएटिका (Sciatica)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – कमर से पैर तक नस में दर्द\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eबर्साइटिस (Bursitis)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – जोड़ों के आसपास की थैली में सूजन\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e⚠️ 2. लक्षण (Symptoms):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eजोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eहिलाने पर कड़कड़ाहट की आवाज\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eसुबह उठते समय जकड़न\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eचलते-फिरते समय कठिनाई\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eकमज़ोरी व थकान\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eगर्माहट या लालीपन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eगति की सीमा में कमी\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧬 3. कारण (Causes):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eबढ़ती उम्र\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eमोटापा\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eबार-बार चोट लगना\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eयूरिक एसिड का बढ़ना\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eअसंतुलित आहार\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eअधिक नमक व तेज मसालों का सेवन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eव्यायाम की कमी\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eआनुवंशिक कारण\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🛡️ 4. बचाव (Prevention):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eनियंत्रित वजन बनाए रखें\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eसंतुलित आहार लें\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eरोजाना हल्का व्यायाम या वॉक\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eगलत मुद्रा में बैठने से बचें\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eसमय-समय पर ब्लड टेस्ट (जैसे यूरिक एसिड)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eजोड़ों को गर्म रखें\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🥗 5. डाइट चार्ट (अनुशंसित आहार):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv align=\"left\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"91\"\u003e \u003ccol width=\"288\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eसमय\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eआहार\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eसुबह\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eगुनगुना पानी + हल्दी + नींबू, त्रिफला चूर्ण\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eनाश्ता\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eदलिया\/साफ्ट मूंग, अंजीर, अखरोट\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eदोपहर\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eबाजरा\/ज्वार रोटी + हरी सब्जी + दही + सलाद\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eशाम\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eहर्बल टी + भुना चना \/ मखाना\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eरात\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eमूंग दाल खिचड़ी + उबली सब्ज़ियाँ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eसोने से पहले\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eगुनगुना हल्दी दूध (कम फैट वाला)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🚫 6. अपथ्य (परहेज):\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eटमाटर, दही, पालक (यूरिक एसिड वालों के लिए)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eबासी भोजन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eतले-भुने और मसालेदार चीजें\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eज़्यादा प्रोटीन (गठिया में)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eठंडी चीजें, कोल्ड ड्रिंक\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eअधिक नमक\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eलंबे समय तक बैठे रहना या गलत पोस्चर\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧘 7. लाभकारी योगासन और प्राणायाम:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eवज्रासन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – पाचन और जोड़ों के लिए उपयोगी\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eत्रिकोणासन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – स्पाइन और घुटनों के लिए\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eभुजंगासन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – कमर दर्द के लिए\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eमार्जरी आसन (Cat-Cow Stretch)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eअनुलोम-विलोम प्राणायाम\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eभ्रामरी प्राणायाम\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eशवासन\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – विश्राम के लिए\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌿 8. स्वर्णिम अर्थराइटिस एंड पेन केयर स्पांडिक्योर+ कैप्सूल \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eसूजन और दर्द में राहत\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eजोड़ों को लुब्रिकेट करता है\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eमांसपेशियों और हड्डियों को मज़बूती\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eयूरिक एसिड को संतुलित करता है\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eशरीर से विषाक्त तत्वों की सफाई\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eस्पॉन्डिलाइटिस, साइटिका, पीठ दर्द में उपयोगी\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eआयुर्वेदिक जड़ीबूटियों के साथ संयोजन\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eयोगराज गुग्गुलु, अश्वगंधा, चंद्रसूर, मुलेठी, मेथी, शल्लकी, निर्गुंडी, सौंठ, शिलाजीत, शालपर्णी, गंभारी, गिलोय, देवदारु, रसना, चोपचीनी, तुलसी, लहसुन पाउडर, सुरंजन कड़वी \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eजैसी जड़ीबूटियों  के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है। \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eसेवन विधि: \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 . प्रतिदिन 2-2 कैप्सूल स्पोंडिक्योर+ कैप्सूल  दिन में 2 बार पानी के साथ \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2 . स्वर्णिम ओमनी आयल से दिन में दो बार मसाज करें  \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Swaarnim Naturscience Limited","offers":[{"title":"1 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