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स्वर्णिम डायबिटीज केयर डायबिक्योर फोर्ट+कैप्सूल
(Swaarnim Diabetes Care Capsule) आयुर्वेद आधारित एक हर्बल सप्लीमेंट है जो मधुमेह (डायबिटीज़) को नियंत्रित करने, शुगर लेवल को संतुलित करने, और शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता को बढ़ाने में सहायक होता है।
🩺 1. डायबिटीज के प्रकार (Types of Diabetes):
Type 1 Diabetes – अग्न्याशय (Pancreas) इंसुलिन नहीं बनाता
Type 2 Diabetes – शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं कर पाता (सबसे आम प्रकार)
Gestational Diabetes – गर्भावस्था के दौरान
Prediabetes – जब शुगर लेवल सीमा पर होता है लेकिन डायबिटिक नहीं माना जाता
⚠️ 2. लक्षण (Symptoms):
बार-बार पेशाब आना
बार-बार प्यास लगना
अचानक वजन कम होना
बार-बार भूख लगना
थकान और कमजोरी
घाव का धीरे भरना
पैरों में झनझनाहट या सुन्नपन
दृष्टि कमजोर होना
🧬 3. कारण (Causes):
अनुवांशिकता (Genetics)
मोटापा
शारीरिक श्रम की कमी
अत्यधिक मीठा और फास्ट फूड सेवन
तनाव व चिंता
हार्मोनल असंतुलन
हाई ब्लड प्रेशर और हाई कोलेस्ट्रॉल
🛡️ 4. बचाव (Prevention):
नियमित व्यायाम और योग
नियंत्रित आहार
वजन को संतुलित रखना
तनाव को नियंत्रित करना
समय-समय पर ब्लड शुगर टेस्ट
मीठे और प्रोसेस्ड फूड से बचाव
🥗 5. डायबिटीज डाइट चार्ट (अनुशंसित आहार):
समय
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आहार
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सुबह
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मेथी दाना पानी / गुनगुना नींबू पानी, 5–6 भीगे बादाम
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नाश्ता
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ओट्स, दलिया, अंकुरित मूंग, 1 कप ग्रीन टी
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दोपहर
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मल्टीग्रेन रोटी + लौकी/तोरी/पालक जैसी सब्ज़ी + सलाद + छाछ
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शाम
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ग्रीन टी + मुनक्का/भुना चना
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रात
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दालिया / मूंग दाल खिचड़ी + उबली सब्जी
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सोने से पहले
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1 गिलास गुनगुना पानी (दालचीनी डाला हुआ)
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🚫 6. अपथ्य (परहेज):
चीनी और मीठी चीजें
सफेद आटा, चावल, मैदा
बिस्किट, केक, नमकीन
सॉफ्ट ड्रिंक और कोल्ड ड्रिंक
आलू, अरबी, और जड़ वाली सब्जियां
तेल में तली चीजें
देर रात भोजन और नींद की कमी
🧘 7. लाभकारी योगासन और प्राणायाम:
वज्रासन (खाने के बाद बैठें)
पवनमुक्तासन
भुजंगासन
धनुरासन
मंडूकासन
कपालभाति प्राणायाम
अनुलोम-विलोम
शवासन (तनाव से मुक्ति हेतु)
🌿 8. स्वर्णिम डायबिटीज केयर डायबिक्योर फोर्ट+कैप्सूल
ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करता है
अग्न्याशय की कार्यक्षमता बढ़ाता है
इंसुलिन सेंसिटिविटी को सुधारता है
थकान, कमजोरी और झनझनाहट से राहत
लिवर, किडनी, नेत्र रक्षा में सहायक
प्यास, भूख, बार-बार पेशाब जैसी समस्याएं कम करता है
🌿आयुर्वेदिक जड़ीबूटियों के साथ संयोजन
योगराज गुग्गुलु, अश्वगंधा, चंद्रसूर, मुलेठी, मेथी, शल्लकी, निर्गुंडी, सौंठ, शिलाजीत, शालपर्णी, गंभारी, गिलोय, देवदारु, रसना, चोपचीनी, तुलसी, लहसुन पाउडर, सुरंजन कड़वी जैसी जड़ीबूटियों के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।
सेवन विधि:
प्रतिदिन 2-2 डाइबिक्योर कैप्सूल दिन में 2 बार पानी के साथ