SWAARNIM HOLISTIC HEALTH CARE OMNIFORT+ CAPSULE

SWAARNIM HOLISTIC HEALTH CARE OMNIFORT+ CAPSULE

स्वर्णिम थकावट,कमजोरी,सुस्ती,एकाग्रता,हार्मोनल असंतुलन केयर ओमनीफोर्ट+ कैप्सूल
यह कैप्सूल संपूर्ण शरीर की स्वस्थता (Holistic Health) बनाए रखने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से बना है। यह शरीर, मन, पाचन, प्रतिरोधक क्षमता, ऊर्जा, और मानसिक संतुलन सभी को बेहतर बनाता है। दैनिक जीवन की थकावट, कमजोरी, तनाव, व पाचन गड़बड़ी जैसी सामान्य शिकायतों में अत्यंत उपयोगी है।

✅ 1. प्रकार (Issues It Addresses - प्रकार)

सामान्य थकावट (General Fatigue)
कमजोरी व सुस्ती
हल्की पाचन गड़बड़ी
नींद की कमी
तनाव व एकाग्रता की कमी
रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी
माइल्ड हार्मोनल असंतुलन
मासिक उपवास या शारीरिक कमजोरी के दौरान उपयोगी

⚠️ 2. लक्षण (Symptoms)

शरीर में ऊर्जा की कमी
बार-बार बीमार पड़ना
नींद पूरी न होना
पाचन ठीक न रहना
भूख की कमी या अधिक लगना
चिड़चिड़ापन
बार-बार सिरदर्द
स्मरणशक्ति में कमी
स्किन में चमक की कमी

🎯 3. कारण (Causes)

असंतुलित दिनचर्या
पौष्टिक आहार की कमी
देर तक जागना / नींद कम लेना
तनाव व मानसिक थकान
व्यायाम न करना
गैजेट्स पर समय अधिक बिताना
मौसम का प्रभाव व एलर्जी

🛡️ 4. बचाव (Prevention)

दिनचर्या नियमित बनाएं
संतुलित और पौष्टिक भोजन करें
सुबह योग व ध्यान करें
मोबाइल/टीवी का सीमित प्रयोग करें
समय पर सोना और जागना
हर दिन कुछ समय धूप में बिताना
सोशल एक्टिव रहना

🥗 5. डाइट चार्ट (Balanced Diet for Daily Wellness)

सुबह खाली पेट:
गुनगुना पानी + शहद + नींबू / गिलोय रस

नाश्ता:
फल + दलिया/पोहे + सूखे मेवे (4-5 बादाम, 2 अखरोट)

दोपहर:
रोटी (गेहूं + ज्वार मिलाकर) + हरी सब्जी + दाल + छाछ + सलाद

शाम:
ग्रीन टी / नारियल पानी / फलों का रस

रात्रि:
हल्का भोजन – खिचड़ी, मूंग दाल, उबली सब्जियां

सोने से पहले:
गाय का दूध + अश्वगंधा / हल्दी / ब्राह्मी

🚫 6. अपथ्य (क्या न खाएं)

जंक फूड व प्रोसेस्ड फूड
अधिक तला–भुना खाना
अधिक चीनी व मैदा
दिन में सोना और रात में देर तक जागना
बार-बार चाय-कॉफी
भोजन के तुरंत बाद लेटना
तनावपूर्ण वातावरण

🧘♀️ 7. योगासन (For General Well-being)

सूर्य नमस्कार – संपूर्ण शरीर की कसरत
अनुलोम–विलोम – मानसिक शांति व फोकस के लिए
भ्रामरी प्राणायाम – तनाव कम करने के लिए
पवनमुक्तासन – पाचन के लिए
वज्रासन – भोजन के बाद बैठने के लिए
योग निद्रा – रात को अच्छी नींद के लिए

🌿 8. स्वर्णिम Holistic Care Omnifort+ Capsule 

शरीर को ऊर्जावान और एक्टिव रखता है
रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है
पाचन सुधारता है
मानसिक स्पष्टता और फोकस बढ़ाता है
नींद, मनोदशा व स्मरणशक्ति में सुधार
महिलाओं-पुरुषों दोनों के लिए उपयोगी
दैनंदिन जीवन में स्वस्थता बनाए रखता है

🌿आयुर्वेदिक जड़ीबूटियों के साथ संयोजन

आंवला, अर्जुन, अश्वगंधा, ब्राह्मी, भृंगराज, गिलोय, गोखरू, हल्दी, कुटकी, लहसुन, मंजीष्ठा, मुलेठी, नीम पत्र, पिप्पली, पुनर्नवा, पुष्करमूल, शिलाजीत, शतावरी, त्रिकटु, योगराज गुग्गुल के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।

सेवन विधि :

प्रतिदिन 2-2 ओमनीफोर्ट+ कैप्सूल दिन में दो बार पानी के साथ