SWAARNIM OBESITY & FATS CARE SLIMSURE+ CAPSULE

SWAARNIM OBESITY & FATS CARE SLIMSURE+ CAPSULE

स्वर्णिम मोटापा और फैट्स केयर स्लिमस्योर+ कैप्सूल
यह आयुर्वेदिक कैप्सूल वजन घटाने, चर्बी कम करने और मेटाबॉलिज़्म को सुधारने के लिए उपयोगी है। यह विशेष रूप से पेट, कमर, जांघों आदि में जमी अतिरिक्त चर्बी को प्राकृतिक रूप से घटाता है और मोटापे से संबंधित समस्याओं से राहत दिलाता है।

✅ 1. प्रकार (Types of Obesity/Fat Issues)

सामान्य मोटापा (General Obesity)
पेट की चर्बी (Abdominal Fat)
थायरॉइड या हार्मोनल मोटापा
पानी रुकने से वजन बढ़ना (Water Retention)
आलस्य, थकान से जुड़ा मोटापा
पोस्ट-प्रेगनेंसी मोटापा
स्ट्रेस से जुड़ा वजन बढ़ना

⚠️ 2. लक्षण (Symptoms)

वजन का लगातार बढ़ना
पेट, कमर और जांघों में चर्बी जमना
चलने-फिरने में थकावट
पाचन खराब रहना
आलस्य व सुस्ती
भूख अधिक लगना या बार-बार लगना
पसीना अधिक आना
साँस फूलना
जोड़ों पर दबाव महसूस होना

🎯 3. कारण (Causes)

अनियमित व असंतुलित भोजन
बैठे रहने की जीवनशैली (Sedentary Lifestyle)
तनाव और नींद की कमी
फास्ट फूड, कोल्ड ड्रिंक व मिठाइयों का सेवन
हार्मोनल असंतुलन (जैसे थायरॉइड, PCOS)
वंशानुगत कारण
उम्र बढ़ने के साथ मेटाबॉलिज्म धीमा होना

🛡️ 4. बचाव (Prevention)

• नियमित भोजन व व्यायाम
  दिन की शुरुआत गुनगुने पानी से करें
  सुबह-शाम तेज चलना या योग
  हाई प्रोटीन, फाइबर युक्त भोजन लेना
  तनाव से बचें और पूरी नींद लें
  जंक फूड, मिठाई और कोल्ड ड्रिंक से दूरी
  देर रात भोजन और स्क्रीन टाइम कम करें

🥗 5. डाइट चार्ट (Fat Reduction Friendly Diet)

सुबह खाली पेट:
गुनगुना नींबू पानी + शहद / मेथी पानी

नाश्ता (8–9 बजे):
उपमा / दलिया / मूंग चिल्ला + फल (पपीता/सेब)

मिड-मॉर्निंग:
ग्रीन टी + 4-5 बादाम

दोपहर:
2 मल्टीग्रेन रोटी + सब्जी + मूंग दाल + सलाद + छाछ

शाम:
ग्रीन टी + भुने चने / अंकुरित मूंग

रात्रि (7–8 बजे):
हल्की खिचड़ी / सूप + उबली सब्जी

रात को:
त्रिफला चूर्ण + गुनगुना पानी (डिटॉक्स के लिए)

🚫 6. अपथ्य (क्या न खाएं)

तले हुए व अधिक चिकनाई वाले खाद्य
मीठा, मिठाई, शक्कर
फास्ट फूड, पिज्जा-बर्गर
सॉफ्ट ड्रिंक्स व डिब्बा बंद जूस
मैदा व प्रोसेस्ड फूड
देर रात खाना
नींद की कमी और अधिक स्क्रीन टाइम

🧘♀️ 7. योगासन (Weight/Fat Loss के लिए योग)

• सूर्य नमस्कार – शरीर की चर्बी घटाने के लिए
  कपालभाति – पेट की चर्बी कम करने में सहायक
  भुजंगासन – पेट व पीठ की चर्बी कम करता है
  नौकासन – पेट और जांघों के लिए लाभकारी
  त्रिकोणासन – कमर और हिप्स की चर्बी घटाए
  अनुलोम-विलोम – तनाव दूर कर मेटाबॉलिज्म सुधारता है
  वज्रासन – भोजन के बाद पाचन के लिए उपयोगी

🌿 8.Swaarnim Obesity & Fats Care Slimsure+ Capsule 

मेटाबॉलिज्म को तेज करता है
शरीर की अतिरिक्त चर्बी को प्राकृतिक रूप से कम करता है
पेट की चर्बी और वॉटर रिटेंशन में विशेष लाभ
पाचन सुधारता है और कब्ज दूर करता है
ऊर्जा और एकाग्रता में वृद्धि
भूख को नियंत्रित करता है

🌿आयुर्वेदिक जड़ीबूटियों के साथ संयोजन

बवची, चक्रमार्द, गुग्गुलु, कुल्थी, कुटकी, मेथी, नागरमोथा, नींबू का सत, सोमलता, सौंठ, त्रिफला, विधांग, विरिक्षमाला के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।

सेवन विधि :

प्रतिदिन 2-2 स्लिमस्योर+ कैप्सूल दिन में दो बार पानी के साथ