SWAARNIM SEXUAL WELLBEING CARE THUNDER+ CAPSULE

SWAARNIM SEXUAL WELLBEING CARE THUNDER+ CAPSULE

स्वर्णिम यौन स्वास्थ्य संतुलित एवं स्ट्रांग केयर थंडर+ कैप्सूल
यह आयुर्वेदिक कैप्सूल पुरुषों और महिलाओं दोनों के यौन स्वास्थ्य (sexual wellness) को संतुलित और मजबूत करने के लिए उपयोगी है। यह शरीर की शक्ति, वीर्य (semen) की गुणवत्ता, यौन क्षमता, मानसिक उत्साह और हार्मोनल संतुलन को प्राकृतिक रूप से बढ़ाता है।

✅ 1. प्रकार (Types of Sexual Health Issues)

पुरुषों में –

शीघ्रपतन (Premature Ejaculation)
स्वप्नदोष (Nightfall)
स्तंभन दोष (Erectile Dysfunction)
वीर्य की कमी या पतलापन
यौन कमजोरी (Low Libido)
मानसिक तनाव से यौन दुर्बलता

महिलाओं में –

1. यौन इच्छा की कमी
   हार्मोनल असंतुलन
   शारीरिक कमजोरी
   मासिक धर्म की अनियमितता से सेक्सुअल हेल्थ पर असर
   संबंधों में मानसिक और शारीरिक रुचि की कमी

⚠️ 2. लक्षण (Symptoms)

• शारीरिक कमजोरी
  यौन क्रिया में रुचि की कमी
  थकावट या अनिच्छा
  वीर्य की मात्रा या गुणवत्ता में कमी
  तनाव के कारण यौन क्षमता में गिरावट
  मानसिक चिड़चिड़ापन
  आत्मविश्वास की कमी
  स्त्रियों में सूखापन, इच्छा की कमी

🎯 3. कारण (Causes)

अधिक तनाव और चिंता
नींद की कमी
गलत खान-पान
अत्यधिक अश्लीलता का सेवन
वीर्य की बार-बार हानि (Over masturbation or nightfall)
पाचन कमजोरी
शारीरिक व्यायाम की कमी
हार्मोन असंतुलन
अत्यधिक शराब या धूम्रपान

🛡️ 4. बचाव (Prevention)

तनाव से दूर रहें और ध्यान करें
समय पर सोएं और पर्याप्त नींद लें
पौष्टिक व सात्विक आहार लें
नियमित व्यायाम करें
फोनों और स्क्रीन से दूरी बनाएं
पार्टनर के साथ मानसिक सामंजस्य बनाएं
आयुर्वेदिक टॉनिक का सेवन करें

🥗 5. डाइट चार्ट (Sexual Wellness के लिए आहार)

सुबह खाली पेट:
गुनगुना दूध + शुद्ध शिलाजीत या अश्वगंधा चूर्ण / छुहारा भीगा हुआ

नाश्ता:
खजूर + बादाम + फल (केला, अनार) + दलिया या मूंग चीला

दोपहर:
रोटी (मल्टीग्रेन) + दाल + घी वाली सब्जी + सलाद

शाम:
सूखे मेवे का हल्का नाश्ता + गाय का दूध

रात्रि:
हल्का भोजन + घी / त्रिफला युक्त सूप या खिचड़ी

विशेष:

गाय का दूध + अश्वगंधा या शतावरी कैप्सूल रोज लें
रात को छुहारा, मुनक्का दूध में उबाल कर पिएं

🚫 6. अपथ्य (क्या न खाएं)

जंक फूड व फास्ट फूड
बर्फ, कोल्ड ड्रिंक्स
बहुत अधिक मसाले या गरिष्ठ भोजन
शराब, तंबाकू, धूम्रपान
अश्लीलता की लत
बहुत देर तक जागना
अधिक चाय–कॉफी

🧘♀️ 7. योगासन (Sexual Energy बढ़ाने के लिए योग)

• अश्विनी मुद्रा – यौन ऊर्जा को संतुलित करता है
  बद्धकोणासन – जननांगों की कार्यक्षमता बढ़ाता है
  भुजंगासन – रक्त संचार को बढ़ाता है
  सर्वांगासन – हार्मोन संतुलन के लिए
  मूलबन्ध और उड्डीयान बंध – वीर्य शक्ति और आत्मनियंत्रण के लिए
  कपालभाति व अनुलोम-विलोम – मानसिक तनाव दूर करता है

🌿 8.Swaarnim Sexual Wellbeing Care Thunder+ Cap 

• वीर्य की गुणवत्ता व मात्रा में सुधार
  यौन क्षमता व आत्मविश्वास में वृद्धि
  मानसिक उत्साह और ऊर्जा में वृद्धि
  हार्मोन संतुलन
  शीघ्रपतन, स्तंभन दोष और कमजोरी में लाभ
  महिलाओं में यौन संतुलन व शारीरिक ऊर्जा बढ़ाता है
  
  

🌿आयुर्वेदिक जड़ीबूटियों के साथ संयोजन

अकारकरा, अश्वगंधा, बड़ी इलायची पाउडर, भीम सैनी कपूर, गिलोय, गोखरू, जायफल, केवांच बीज, लौंग, मुलैठी, काली मुसली, पिपली, शतावरी, शीलाजीत, सौंठ, विधारी कंद, विधारा के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।

सेवन विधि :

प्रतिदिन 2-2 थंडर+ कैप्सूल दिन में दो बार दूध या पानी के साथ